アメーバってサービス利用の開始は簡単だけど、嫌がらせかと思えるほど退会方法が難しいです。消したいものを素早く消せるよう、備忘録的に記事をアップしておきます。
最初に、左上の三本線をタップします。

続いて「設定・お問い合わせ」をタップします。

「各サービスの設定」をタップします。

削除したいアプリの「設定」をタップします。

「アプリを削除する」をタップします。

「削除する」をタップすれば完了です。

ちょっと触れただけでも自動的にサービス開始となっている場合もあるので、アメーバ関連のサービスには注意が必要です。